9 трав, снижающих уровень холестерина в крови

Показатели холестерина не должны выходить за рамки физиологической нормы от 3 до 5 единиц. В противном случае избыток органического вещества начинает накапливаться в стенках сосудов. Это провоцирует повышение артериального давления, начинаются проблемы с обменом веществ и нависает угроза ожирения. Чтобы избежать неприятных последствий и лечения медикаментами, в качестве меры профилактики можно воспользоваться бюджетными народными средствами на основе трав.

9 трав, снижающих уровень холестерина в крови

Клевер луговой

Клевер отличается высоким содержанием фитостеролов, которые тормозят всасывание холестерина в желудочно-кишечном тракте. Спазм сосудов снимают изофлавоноиды. В результате риск развития атеросклероза артерий падает.

Для приготовления настоя необходимо залить 2 ст. л. клеверовых цветков 250 мл кипятка и настаивать в течение 15 минут. После этого средство разрешается пить 3 раза в сутки в течение 3 недель.

Принимать средство можно в виде настойки. Для этого необходимо поместить на дно банки (0,5 л) 2 ст. л. сухого сбора и залить сверху водкой, закрыть крышкой. После этого необходимо поставить средство на 15 суток в темное место и каждый день перемешивать. Принимать нужно по 150 мл воды с растворенными 30 каплями настойки 2 раза в сутки. Длительность терапии составляет 45 недель.

  • Запрещено принимать средство на основе клевера при склонности к развитию кровотечения, гемофилии, тромбофлебитах, диспепсии.
  • Клевер нужно собирать в процессе цветения, после чего растение необходимо высушить в тени. Хранить средство нужно в течение года в плотно закрытой таре.
  • Стоимость готового средства в аптеке составляет 65 рублей за 50 г сухого сбора.

Липовый цвет

Цветки липы насыщены природными антиоксидантами эфирными маслами и флавоноидами. Они замедляют процесс старения из организма, способствуют выведению липопротеидов низкой плотности или вредного холестерина. Параллельно с этим органические вещества активизируют выработку хорошего холестерина.

После того как соцветия липы были перемолоты в порошок, их нужно употреблять по ч. л. 3 раза в сутки до приема пищи. Длительность терапии составляет 1 месяц. Необходимо соблюдать осторожность людям с сердечно-сосудистыми патологиями.

Заготовку сырья производят во время цветения липы, сушат в тени. Срок хранения составляет 2 года. Стоимость растения в аптеке составляет около 100 рублей.

Одуванчик

Корни растения содержат большое количество лецитина, разрушающего структуру липопротеидов. В состав одуванчика также входит клетчатка, которая формирует комплекс с жировыми кислотами и безопасно выводит из пищеварительного тракта. После сбора корень лекарственного растения растирают в порошок и принимают по 1 ч. л. 3 раза в день за полчаса до еды, запивая теплой водой. Лечение должно длиться до 6 месяцев. Прием средств на основе одуванчика противопоказан лицам с эрозивно-язвенным поражением желудочно-кишечного тракта и повышенной кислотности желудочного сока.

Растительное сырье заготавливают осенью и весной. Корни осторожно выкапывают, не нарушая их целостность. После промывания части одуванчика мелко нарезают и сушат. Сухой сбор хранится в тканевых мешках в течение 5 лет. Стоимость готового средства в аптеке составляет 55 рублей.

Люцерна посевная

Люцерна насыщена растительной клетчаткой, которая препятствует всасыванию холестерина и способствует его выведению из организма. Пищевые волокна помогают восстановить стенки сосудов и снижают плазменную концентрацию сахара в крови.

Состриженные и вымытые ростки люцерны можно употреблять в пищу в свежем виде, готовить салаты и растительные коктейли. В качестве альтернативного варианта можно выжать из них сок и пить в течение месяца по 2 ст. л. 3 раза в сутки.

Прием средств на основе люцерны запрещен при наличии аллергической реакции на бобовые культуры, предрасположенности к кровотечениям, в период обострения язвы желудка, системной красной волчанке. Цена сухого сбора в аптеке составляет 40 рублей.

Зверобой

Активные растительные компоненты, входящие в состав зверобоя, препятствуют трансформации холестерина в клетках печени. Органические кислоты захватывают и выводят из организма липопротеиды низкой плотности. Для достижения терапевтического эффекта народное средство готовят по следующим рецепты:

  1. 1 ст. л. растительного сырья требуется залить 250 мл кипятка и настаивать в течение 10 минут. Употреблять настой можно по 75 мл 3 раза в сутки в течение 3 недель.
  2. Для приготовления спиртовой настойки потребуется смешать сухой сбор зверобоя с водкой в соотношении 1:5. Смесь нужно поставить в темное место для настаивания на 10 дней. Лечение должно длиться месяц. На ¼ стакана теплой воды наливают 30 капель средства, пьют 3 раза в сутки.

Принимать средства на основе зверобоя нельзя при назначении антибактериальной терапии. Запрещено пить настой или настойку при высокой температуре, светобоязни, гипертонической болезни.

Для заготовки сырья отбирают стебли высотой до 20 см с соцветиями и плодами в летнее время. Сушку производят в тени. Сухой сбор можно хранить в течение 3 лет. Готовый сбор продается в аптеке по 50 рублей.

Золотой ус

Высокое содержание фитостеролов и флавоноидов в структуре лекарственного растения формируют с холестерином комплекс, препятствуя его всасыванию микроворсинками тонкого кишечника. Благодаря таким свойствам золотой ус помогает регулировать липидный обмен.

Заготовку сырья осуществляют осенью, когда растение насыщается органическими веществами. Для повышения концентрации активных компонентов после сбора золотой ус необходимо продержать в холодильнике 10 суток.

Настойка готовится по следующему рецепту:

  1. 15 частей стебля потребуется измельчить и залить 500 мл водки. После этого емкость со смесью нужно загерметизировать.
  2. Средство должно настаиваться 2 недели в месте, защищенном от проникновения солнечного света. Ежедневно смесь необходимо взбалтывать. По прошествии 14 дней настойку нужно процедить и поставить жидкость в холодильник.

Принимать по 30 капель на 150 мл воды перед приемом пищи утром и вечером. Курс лечения составляет 10 суток. Противопоказаниями к применению средства служат аденома простаты и хронические заболевания мочеполовой системы.

Категорически запрещается злоупотреблять препаратом. Превышение суточной дозировки может спровоцировать развитие побочных реакций: мышечную слабость, головные боли, рвотные позывы и нарушение стула.

Цикорий

Цикорий отличается большим количеством инулина в его составе. Активное вещество восстанавливается естественную кишечную микрофлору. Полезные бактерии поглощают липопротеиды низкой плотности, тем самым предотвращая их попадание в кровь с дальнейшим оседанием на сосудистой стенке.

Для приготовления отвара понадобиться залить 1 ст. л. высушенного цикория 750 мл кипятка. Полученную смесь следует поставить на водяную баню вариться в течение 15 минут. После этого отвар необходимо остудить и отфильтровать. Пить средство нужно 3 раза в сутки по 75 мл. Для усиления терапевтического эффекта рекомендуется употреблять напиток из цикория по 12 кружки в день.

Запрещено принимать цикорий в следующих случаях:

  • геморрой;
  • варикоз венозных сосудов;
  • тяжелое поражение почек и печени;
  • заболевания желчного пузыря;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • бронхиальная астма, воспаление нижних отделов дыхательной системы;
  • язвенно-эрозивное поражение желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • артрит.

Фармацевты продают корень цикория по 70 рублей за 50 г.

Календула

Цветки календулы снижают уровень холестерина благодаря содержанию каротиноидов, сапонинов и флавоноидов. Органические соединения разрушают атеросклеротические бляшки, снимают воспаление и ускоряют регенерацию сосудистого эпителия.

Для приготовления настоя 2 ст. л. высушенных цветков нужно залить 250 мл кипятка и дать настояться в течение 15 минут. По прошествии этого времени средство необходимо процедить. Принимать лекарство следует по 1 ст. л. в утреннее и вечернее время за 25 минут до приема пищи. Длительность терапии составляет 4 недели.

  • Спиртовую настойку, продающуюся в аптеке по 38 рублей, необходимо принимать 2 раза в сутки по 30 капель на стакан воды в течение месяца.
  • Самостоятельно готовить настойку на спирту не рекомендуется. При создании средства в домашних условиях существует риск отравления.
  • Принимать календулу запрещено при низком кровяном давлении, аритмии, гастрите и язвенном поражении желудка. Растение обладает фармакологической несовместимостью с седативными препаратами.
  • Цветки календулы для сушки нужно собирать летом, оставляя 3 см стебля. Сушить растение требуется в тени. Хранить сухой сбор разрешается в течение года. Готовые цветы в высушенном виде продаются по 68 рублей.

Солодка

Солодка содержит сапонины, флавоноиды и растительные волокна, снижающие плазменную концентрацию холестерина в крови. Средство на основе лекарственной травы готовится по следующему алгоритму:

  1. Для отвара потребуется взять 2 ст. л. сухого сбора.
  2. Высушенную солодку нужно залить 500 мл кипятка и поставить на медленный огонь. Варить в течение 10 минут.
  3. По прошествии необходимого времени требуется дать средству остыть. Перед употреблением нужно отфильтровать жидкость от остатков травы.

Отвар нужно пить по полстакана 4 раза в сутки после еды. Длительность терапии составляет 3 недели. Курс можно повторить после перерыва в 1 месяц. Противопоказаниями к применению солодки служат:

  • сахарный диабет;
  • тяжелые нарушения работы печени и почек;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • недостаток калия;
  • предрасположенность к развитию кровотечений;
  • прием антигипертензивных и мочегонных препаратов.

Растительное сырье для приготовления сухого сбора в домашних условиях заготавливают осенью или поздней весной. Корень нужно освободить от оболочки и высушить на солнце, после чего перемолоть с помощью ступки в порошок. В таком виде его можно хранить в течение 5 лет. В качестве альтернативного варианта можно приобрести готовый сбор в аптеке по цене 73 рубля за 50 г.

Читайте также

Обновления на сайте
Добавить комментарий